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Citrus Jack.
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Guivarc'h.
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Già che ci siamo, posto un bel buone vacanze al capitano ed a me stesso... 
...agli altri giovani buon inizio il 25... occhio a Gatto Silvestro in formissima....
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belletto.
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Buone e meritate ferie a chi si appresta a godersele solo ora ( meglio tardi che mai ) e per il resto della ciurma appuntamento a domani per l'inizio di questa nuova stagione !
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Mozza.
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Bello, ma iniziate di domenica? . -
belletto.
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CITAZIONE (belletto @ 23/8/2008, 12:24)Buone e meritate ferie a chi si appresta a godersele solo ora ( meglio tardi che mai ) e per il resto della ciurma appuntamento a lunedì per l'inizio di questa nuova stagione !
doh !
sindrome post ferie...
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belletto.
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Si è svolto ieri il raduno ed il primo allenamento di preparazione atletica del Sorbolo 08-09.
La combricolo sembra in buona forma e promette già bene dal punto di vista " intellettuale "
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Degni di nota:
- Il Gianlu che nella corsetta iniziale , decide dopo uno scatto imperioso di tirare lui il ritmo, provocando un ingorgo per rallentamento degno di un contro esodo estivo
- Un affaticato giovine che sul finire della seduta si lascia andare ad un momento di riflessione profonda
" 34 anni ..... ma non sarà ora di smettere?....in fondo, anche Maradona ha smesso a 34 anni... e aveva altri problemi !!
- Un Paolo Bedodi in splendida forma che si presenta con una maglietta targata " Maxicamp anni 90 "
Dopo l'inteso lavoro atletico, i baldi giovani hanno svolto un lavoro di defaticamento e rifinitura del quale forniamo un contributo..
Appuntamento per il prossimo allenamento a mercoled prossimo in quel della Cittadella con un inquietante interrogativo emerso ieri sera...
Se Phelps introduce al giorno ( pare...) 12k calorie di pappa......ma quanta cacca farà ???
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il_pippi.
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a quanto equivalgono 12 k calorie di pappa!?!?
non in cacca, in PESO, in quanti macaròun, sono ignorante in ste equivalenze!. -
EleRoss.
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Il Gianlu che nella corsetta iniziale , decide dopo uno scatto imperioso di tirare lui il ritmo, provocando un ingorgo per rallentamento degno di un contro esodo estivo
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paciuga.
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Anche Giovannino Marani,dopo un "intenso" lavoro atletico la prima sera ha svolto un lavoro di defatigamento a base di:
-tagliatelle con funghi porcini
-capriolo e polenta
-gelato alla vaniglia con lamponi caldi
Ha poi proseguito al riveglio con:
-the
-bavarese (20x7 cm!!!!)
-brioches alla crema
Oggi a pranzo e(sti crucchi non hanno la e accentata...anche se siamo in italia...) stato leggero e si e concesso solo dello spezzatino con canederli...
P.S:se proprio devo essere sincera non e che anch´io sia stata proprio leggerina....
Baci a tutti
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belletto.
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CITAZIONEP.S:se proprio devo essere sincera non e che anch´io sia stata proprio leggerina....
Baci a tutti
a nome di tutta la ciurma faccio i complimenti per l'equilibrato programma atletico ( delle mandibole) sul quale nessuno aveva dubbi sul tuo coinvolgimento.. ... da brava mogliettina !
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LARO.
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Mamma mia che bella squadra .... BEDODI, BELLETTI, MARANI ?!?!?! in tre superate i 100 anni se non sbaglio!!! 
... è vero è vero quello che tira su forte è Bedodi (ti voglio bene Paolone )
... Bhe un allenamento con voi, se proprio sarete alla frutta e vi andrà di ridere, lo verrei a fare volentieri in memoria dei vecchi tempi...
Ciao a tutti e buona preparazione..... -
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ieri partenza da 1048 mt sldm alle 9.30 e arrivo ai 2012 mt sldm alle 11.40
una volta al rifugio..bhe! Birra! Merenda Tirolese (Spek, Salame, Formaggi assortiti!!), caffe´e grappa!!
poi..belli ciucchi, ritorno piedon piedoni fino allálbergo!
come vedi Danilo anche io mi sto preparando in linea con la squadra: scatti in salita e mangiatona galattica alla fine!
oggi gita a Brunico per vedere lo spettacolo degli artisti di strada: ho paura di incontrare Leo Adorni che mi urla "UNA COCAAAAAAAAAA"
eheh. -
belletto.
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Bravo Beppe, continua così che la preparazione è quella giusta !
Intanto nelle allegre paludi di Sorbolo, la banda di neurolesi continua gli allenamenti agli ordini di Mr Pietrini : venerdì scatti a gogo, solito angolo del "bon ton " tra gentiluomini e per chiudere beccatina di pesce " con vista sulle colline " 
.. da segnalare la performance da bagarino doc del prode Gandolfi, che rifila a tutti almeno un biglietto della lotteria di S.Pancrazio e dopo una estenuante trattativa regala insieme al resto della squadra il biglietto vincente al povàr Bedodi ( sotto la foto che immortala lo storico evento )
Domani tutti pronti per la prima seduta di pesi agli ordini del " Magister " 
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belletto.
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prima seduta in sala pesi sotto gli ordini tassativi e minuziosi del Magister
Tutto procede liscio in vista del ritiro tra i monti del prossimo w.e.
Nulla da registrare a parte questo intimo d'assalto sfoggiato da chi....?? indovinate voi 
PIMP MY BOXER !!!.
C M - CAGGIATI INOX SORBOLOl'allegra combriccola di anziani della bassa |
