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Mangia14.
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Caro Malpo...ho sottovalutato il "Ragazzi andate piano,serve far bene i movimenti" del mister...oggi credo di aver qualche problemino alle gambe,ma come ogni anno è sempre un piacere essere li come tutti a soffrire 
Tutto sommato non va male,ora l'unico dubbio è come reagirà il corpo dopo aver fatto pesi...
Un altro aspetto molto ben gradito e stato il contatto con la palla...devo abituarmi da subito al Mikasa, che non è propriamente il mio pallone prefrito...ma c'è tempo!!!
Malpo,sei fortunato,oggi le coppie in riscladamento cambieranno ancora,quindi non dovrai subire le mie "pallonate" un po' troppo imprecise!
Forza e coraggio,siamo solo all'inizio...
PS.Volevo ringraziare ancora Fausto x l'ingaggio del nuovo opposto...
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malpo.
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GRAZIE FAUSTO....
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(Joseph(.
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eccomi ecoomi.......
pensavo di avere più dolori.......cioè..non ne ho..ho solo le gambine un pò stanche...bello bello il sei contro sei...il pallone sembrava marmo e la rete l'everest..... -
Eva Ssskant.
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CITAZIONE ((Joseph( @ 29/8/2007, 11:07)eccomi ecoomi.......
pensavo di avere più dolori.......cioè..non ne ho..ho solo le gambine un pò stanche...bello bello il sei contro sei...il pallone sembrava marmo e la rete l'everest....
Joseph!!!bentornato!!!!!!!!!!. -
(Joseph(.
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ciao cara maggie 
..eccomi tornato....ferie fatte e ora si ricomincia a sudare....
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Mangia14.
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CITAZIONE ((Joseph( @ 29/8/2007, 13:35)ciao cara maggie ..eccomi tornato....ferie fatte e ora si ricomincia a sudare....
...E ieri si è sudato parecchio!!!
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Eva Ssskant.
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CITAZIONE ((Joseph( @ 29/8/2007, 13:35)ciao cara maggie ..eccomi tornato....ferie fatte e ora si ricomincia a sudare....
...beh,io di ferie ne farei volentieri altre...................buona preparazione!. -
malpo.
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Ho le gambe fatte di carne SIMMENTHAL.... ma di carne neanche l'ombra : è rimasta solo la gelatina o la latta!!!!
CHE ME'L....
Ieri un'ora e mezza di pesi + un'ora e mezza di allenamento!!!
Oggi tre ore di allenamneto con richiamo atletico.... Oh, mo in do sèmà????. -
(Joseph(.
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ma che uomo sei.....io stò benissimo 
ho i polpaccini atrofizzati.....ma per il resto non mi posso lamentare....
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Mangia14.
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CITAZIONE ((Joseph( @ 30/8/2007, 11:28)ma che uomo sei.....io stò benissimo
ho i polpaccini atrofizzati.....ma per il resto non mi posso lamentare....
Se hai notato sono sempre i centrali a lamentarsi...chissà perchè!
Come Joseph anch'io non ho particolari problemi...solo un po' i quadricipiti che urlano!!!
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malpo.
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...ragazzi!!! Voi non avete muscoli!!!
Non possono farvi male!!!
E poi ribadisco il concetto espresso ieri sera...:
"Io un mesetto di allenamenti al centro lo farei fare a tutti i pallavolisti... si comprendono tante cose della fatica e del sacrificio!!!". -
(Joseph(.
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faremo rischiesta per farvi santi subito... 
mavalà....
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malpo.
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...BUONA IDEA!!!. -
(Joseph(.
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malpeliiiiiiiiiiiiii...non starai mica facendo finta di lavorare....
oggi sulle tue condizioni non ci agggiorni?
.....o aspetti dopo l'allenameto di questa sera?
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malpo.
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...mi sono svegliato con un tremendo-fortissimo-insopportabile dolorone alla spalla... SINISTRA!!!
Io non comprendo più il mio fisico, lui mi parla in una lingua diversa dalla mia!
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