uh che novità: Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a.
Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a.
